１）「設定」から「バックアップ/リストア」を開き、「バックアップ」ボタンをタップすると、リストア一覧にバックアップファイルが追加されます。
これを左にスワイプすると「共有｜削除」のボタンが現れますので、「共有」をタップ。

２）シェアパネルで「ファイルに保存」をタップ。

３）ファイルAppでの保存先が指定できます。ここで「iCloud Drive」を見つけたらタップして開き、下へスクロール。

４）「書類」フォルダを選択して、右上の「追加」ボタンをタップすると、バックアップファイルがiCloud Driveの「書類」フォルダに保存できます。

１）iPhoneやiPadなどで「ファイル」アプリをタップして起動。

２）iCloud Driveの「書類」フォルダを開くと、保存したバックアップの一覧があります。右上の「選択」ボタンをタップ。

３）ThreadNoteへ持って行きたいファイルを選択して、下のフォルダアイコンをタップ。

４）「このiPhone」（または「このiPad」）をタップして開き、「ThradNote」を探す。

５）「ThradNote」を選択して、右上の「コピー」ボタンをタップ。これで、ファイルはThreadNoteの「バックアップ／リストア」における「リストア」の一覧に追加されます。